2月4日 腕を鍛える

昨日は休日だったので更新を忘れてしまいました。言い訳ですが。

今日はいい天気です。

この寒い時期はとにかく体を鍛えて春を待つ。

前回下半身を鍛えましょうと書きました。

しかし下半身が強化されたところで飛距離に繋がるわけではありません。腕を振るスピードがなければ飛距離にはなりません。

ジュニアと男子プロの飛距離差、アメリカプロと日本プロの差は腕力です。腕を振るスピードです。

腕力がなければ飛ばないと考えてください。

飛距離は力じゃないと思うのはやめた方がいいです。努力しない言い訳でしかありません。

腕を振る力とスピードです。

ベンチプレスや懸垂も大事ですが、思い切ってゴルフバットを素振りする事です。

頑張りましょう。

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